为提高中国有色矿业集团财务公司（以下简称财务公司）全体干部职工的健康意识，普及科学健身知识，引导干部职工树立健康的生活方式，提升身体素质。3月21日下午，财务公司工会开展了“运动与身心健康”专题培训活动，本次活动特邀请到湖北省中医院王积老师和高亚红老师现场授课。
图丨活动现场
凭借对运动与身心健康的深入研究，二位老师以生动的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了运动与身心健康之间的密切关系，说明了运动在预防疾病、增强体质、提高生活质量等方面的重要作用。
讲座现场，二位老师还通过互动和示范的方式，向大家传授了行之有效的运动技巧和方法。在分享中，他带领大家进行了一些基本的运动动作练习，让大家在亲身体验中感受到了运动的魅力。此外，他还针对一些常见的健康问题，如颈椎病、腰间盘突出、膝关节损伤等，给出了相应的运动治疗建议，让大家更加深入地了解了运动在一些日常疾病防治中的作用。
图丨互动诊疗
运动保健康，工会在行动，此次讲座的成功举办得到了全体干部职工的一致好评。大家纷纷表示，本次活动不仅使大家了解了运动与身心健康的重要性，还学到了很多实用的知识和技巧，今后将更加注重运动锻炼，积极参与各种运动和活动，努力提升自己的身体素质，以健康的身心投入到工作中，快乐工作，健康生活。
财务公司全体干部职工参加了本次活动。
